Anna PaluchPsycholog, psychodietetyk

Jestem psychologiem, psychodietetykiem, szkoleniowcem, właścicielką Gabinetu psychodietetycznego Flow By Ania, autorką szkoleń stacjonarnych oraz e-kursów i webinarów psychodietetycznych dla specjalistów. Pracuje holistycznie – korzystam z różnych gałęzi psychologii, ale również narzędzi coachingu, psychologii zdrowia, sportu, motywacji. Obszar moich zainteresowań zawodowych to głównie zaburzenia odżywiania i naprawa relacji z jedzeniem.

W jaki sposób pracuję?

  • z klientami nad zmianą stylu życia w kontekście psychodietetyki i koncepcji CUDu stacjonarnie oraz online,
  • z klientami nad naprawą relacji z jedzeniem i jej wpływem na pozostałe sfery życia,
  • z osobami cierpiącymi na zaburzenia odżywiania,
  • wspierając rodziny osób cierpiących na zaburzenia odżywiania,
  • w tematach: zarządzania stresem, asertywności, projektowania zdrowego, zrównoważonego stylu życia,
  • z grupami w temacie projektowania zdrowego stylu życia,
  • ze specjalistami, pomagając w pracy z pacjentem,
  • ze specjalistami z problemem wypalenia zawodowego w zawodzie pomocowym,
  • prowadząc grupy wsparcia np. dla osób z zaburzeniami odżywiania,

rozwijane kompetecje zawodowe

Obszary moich kompetencji

  • Psychodietetyka i praca z zaburzeniami odżywiania
  • Zarządzanie stresem, asertywność, projektowanie zdrowego stylu życia
  • Wypalenie zawodowe w zawodach pomocowych
  • Komunikacja i motywowanie pacjentów do zmian zdrowotnych

realizowanadziałalność e-learningowa

Tworzę E-kursy oraz webinary kierowane do osób chcących wprowadzić nowy styl życia oraz liczne kursy i webinary dla specjalistów: dietetyków, lekarzy. Szczegóły znajdziesz w zakładce E-kursy i Szkolenia. Współpracuje z firmami szkoleniowymi prowadząc szkolenia stacjonarne dla specjalistów – dietetyków z zakresu psychologii. W swoich e-kursach skupiam się na psychologicznych aspektach pracy z pacjentem, omawiam case study i wspieram specjalistów w pracy zawodowej w zakresie działalności pomocowej. Do takiego rodzaju zawodu zaliczam dietetykę, pedagogikę czy medycynę, niestety na tych kierunkach studiów wciąż mało uwagi przywiązuje się do przedmiotów z zakresu psychologii. Tworze kursy z wiedzą praktyczną, dostosowaną do konkretnych grup odbiorów, tak aby psychologia była zrozumiała i pomocna, a nie kojarzyła się tylko z klasycznymi teoriami psychologicznymi. Specjaliści w każdym momencie mogą sięgnąć do bazy artykułów z zakresu psychodietetyki skierowanych do specjalistów, które tworzę w ramach Strefy Specjalisty. Funkcjonuje również grupa FB dla specjalistów „Psychologia dla dietetyka”, gdzie wymieniamy się doświadczeniami, omawiamy case study i dzielimy pomocnymi treściami, czy wynikami badań. W szkoleniach online wzięło do tej pory udział ponad 350 osób.

Aktualnie realizowane programy szkoleniowe:

Przykładowe obszary pracy trenerskiej

Przykładowa tematyka szkoleń:

  • zarządzanie stresem w zdrowiu
  • projektowanie zdrowego stylu życia
  • praca z trudnym pacjentem w zawodach pomocowych i medycznych
  • zapobieganie wypaleniu zawodowemu w zawodach pomocowych
  • radzenie sobie w kryzysie
  • zarządzanie czasem, planowanie i organizacja zdrowego stylu życia
  • praca ze zdemotywowani pacjentem

Realizuję szkolenia związane z tematyką psychodietetyczną. Regularnie prowadzę warsztaty i wystąpienia związane z uczeniem kompetencji psychologicznych w zawodach medycznych i pomocowych (dietetycy, lekarze, trenerzy).

współpraca trenerska

Oprócz pracy gabinetowej z klientem indywidualnym oraz tworzenia treści i szkoleń internetowych współpracuje z firmami szkoleniowymi oraz uczelniami. Główne obszary działalności szkoleniowej do wspieranie kompetencji zawodowych w zawodach pomocowych, szczególnie kierowane do dietetyków i lekarzy. Ponadto kieruje szkolenia z zakresu psychodietetyki i projektowania zdrowego stylu życia do firm, które holistycznie podchodzą do opieki nad pracownikami, zwracając uwagę na takie czynniki jak zarządzanie stresem, zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna w kontekście profilaktyki wypalenia zawodowego i wpływu na efektywność i motywacje do pracy zawodowej.

Prowadzone szkolenia:

  • Szkolenie: „Motywacja i praca z emocjami pacjenta” Kursy dla Dietetyków, 2018
  • Szkolenie: „Relacja Dietetyk-Pacjent. Praca z trudnym pacjentem” Instytut Edukacji Żywieniowej, 2018
  • Szkolenie: „Psychodietetyka w praktyce” Śląska Wiosna Dietoterapii, 2017
  • Szkolenie: „Pułapki umysłu i odzyskiwanie kontroli nad procesem jedzenia – rola dietetyka” Instytut Edukacji Żywieniowej, 2019
  • Szkolenie, webinar: „Psychologiczne aspekty pracy trenera z pacjentem” Sports Webinar, 2019
  • Regularnie prowadzone webinary psychodietetyczne. Flow By Ania 2017 – do teraz
  • Regularnie prowadzone E-kursy psychodietetyczne dla specjalistów. 8 edycji, 2016 – do teraz