STRES PRZEWLEKŁY – JAK ŁAGODZIĆ JEGO SKUTKI?
STRES PRZEWLEKŁY – JAK ŁAGODZIĆ JEGO SKUTKI? Reakcja stresowa organizmu na wydarzenia z naszego życia jest czymś naturalnym, nieodłącznym i w rzeczy samej, zbawiennym! Jest …
POZYTYWNA DYSCYPLINA PRZY STOLE
POZYTYWNA DYSCYPLINA PRZY STOLE Czy rodzaj metody wychowawczej może mieć wpływ na apetyt dziecka? Jak pomóc rodzicom na nowo cieszyć się miłą atmosfera przy stole. …
MIŁOŚĆ MIERZONA W KILOMETRACH. ZWIĄZEK NA ODLEGŁOŚĆ
MIŁOŚĆ MIERZONA W KILOMETRACH. ZWIĄZEK NA ODLEGŁOŚĆ Związek na odległość jest bardzo trudnym i głębokim tematem. Nie ma jednej odpowiedzi na wszystkie rodzące się wokół niego …
Gdy “perfekcyjne” nie znaczy dobre. O “Potędze niedoskonałości” Tomása Navarro.
Gdy “perfekcyjne” nie znaczy dobre. O “Potędze niedoskonałości” Tomása Navarro. Żyjemy otoczeni żądzą posiadania wszystkiego, co atrakcyjne, tak abyśmy sami tacy się stali w oczach …
KINTSUGI. CZY MOŻNA SKLEIĆ DUSZĘ, TAK JAK CERAMIKĘ?
KINTSUGI. CZY MOŻNA SKLEIĆ DUSZĘ, TAK JAK CERAMIKĘ? Czasami życie jest bolesne i nie da się tego uniknąć. Bywa, że rozpada nam się coś ważnego …
Przestań się zamartwiać! Rozmowa z Joanną Godecką o tym, jak martwić się mniej.
Przestań się zamartwiać! Rozmowa z Joanną Godecką o tym, jak martwić się mniej. Mogłoby się wydawać, że wchodząc na ścieżkę zamartwiania nie mamy już odwrotu. …
DIETA PRZYCZYNĄ NADWAGI?
DIETA PRZYCZYNĄ NADWAGI? Odchudzanie to sposób na redukowanie nadmiernej masy ciała. Jednak okazuje się, że zbyt restrykcyjne diety, które opierają się tylko na ucinaniu kalorii …
PODZIEL SIĘ RADOŚCIĄ ZE SWOIM MÓZGIEM I ZAPROGRAMUJ GO NA SZCZĘŚCIE!
PODZIEL SIĘ RADOŚCIĄ ZE SWOIM MÓZGIEM I ZAPROGRAMUJ GO NA SZCZĘŚCIE! Zdarzyło mi się usłyszeć kiedyś takie wyznanie: „Wiesz, chyba mam problem z przeżywaniem radości. …
Gdzie Ci ojcowie?
Gdzie Ci ojcowie? Matki zazwyczaj przedstawiać nie trzeba. Każdy wie, że to bezpieczna baza, bezwarunkowa miłość, strażniczka domowego ogniska. A Ojciec. Hmm? Jak go zaanonsować? Czy …
Tajemnice odporności. W poszukiwaniu odpowiedzi
Tajemnice odporności. W poszukiwaniu odpowiedzi Skąd się bierze ponad 100 chorób układu autoimmunologicznego? Dlaczego nasz organizm, zamiast chronić nasze zdrowie, potrafi także wyrządzać sam …