MEDYTACJA CZY RELAKSACJA? CO WYBRAĆ?
MEDYTACJA CZY RELAKSACJA? CO WYBRAĆ? Medytacja lub relaksacja są często zalecane, gdy przychodzi potrzeba wyciszenia galopujących myśli, zdystansowania się do nich, odpoczęcia od przytłaczających obowiązków, …
PARADOKSY W DBAŁOŚCI O ZDROWIE. GDZIE KOŃCZY SIĘ NORMA, A ZACZYNA PATOLOGIA?
PARADOKSY W DBAŁOŚCI O ZDROWIE. GDZIE KOŃCZY SIĘ NORMA, A ZACZYNA PATOLOGIA? Chcemy być coraz zdrowsi, coraz bardziej wysportowani, młodsi i piękniejsi. O tym czytamy …
Mediacja jako sposób poszukiwania rozwiązania konfliktu
Mediacja jako sposób poszukiwania rozwiązania konfliktu Mediacja to alternatywny do negocjacji sposób na poszukiwanie rozwiązania konfliktu, przy udziale postronnej osoby mediatora. Mediacje mogą mieć różne formy, odbywać …
Trauma. Na szczęście mówi się o niej coraz więcej
Trauma. Na szczęście mówi się o niej coraz więcej Trudnych tematów, dziedzin w psychologii przecież nie brakuje, jednak przeżywanie traumy, radzenie sobie z cierpieniem przez …
STRES PRZEWLEKŁY – JAK ŁAGODZIĆ JEGO SKUTKI?
STRES PRZEWLEKŁY – JAK ŁAGODZIĆ JEGO SKUTKI? Reakcja stresowa organizmu na wydarzenia z naszego życia jest czymś naturalnym, nieodłącznym i w rzeczy samej, zbawiennym! Jest …
POZYTYWNA DYSCYPLINA PRZY STOLE
POZYTYWNA DYSCYPLINA PRZY STOLE Czy rodzaj metody wychowawczej może mieć wpływ na apetyt dziecka? Jak pomóc rodzicom na nowo cieszyć się miłą atmosfera przy stole. …
MIŁOŚĆ MIERZONA W KILOMETRACH. ZWIĄZEK NA ODLEGŁOŚĆ
MIŁOŚĆ MIERZONA W KILOMETRACH. ZWIĄZEK NA ODLEGŁOŚĆ Związek na odległość jest bardzo trudnym i głębokim tematem. Nie ma jednej odpowiedzi na wszystkie rodzące się wokół niego …
Gdy “perfekcyjne” nie znaczy dobre. O “Potędze niedoskonałości” Tomása Navarro.
Gdy “perfekcyjne” nie znaczy dobre. O “Potędze niedoskonałości” Tomása Navarro. Żyjemy otoczeni żądzą posiadania wszystkiego, co atrakcyjne, tak abyśmy sami tacy się stali w oczach …
KINTSUGI. CZY MOŻNA SKLEIĆ DUSZĘ, TAK JAK CERAMIKĘ?
KINTSUGI. CZY MOŻNA SKLEIĆ DUSZĘ, TAK JAK CERAMIKĘ? Czasami życie jest bolesne i nie da się tego uniknąć. Bywa, że rozpada nam się coś ważnego …
Przestań się zamartwiać! Rozmowa z Joanną Godecką o tym, jak martwić się mniej.
Przestań się zamartwiać! Rozmowa z Joanną Godecką o tym, jak martwić się mniej. Mogłoby się wydawać, że wchodząc na ścieżkę zamartwiania nie mamy już odwrotu. …