Teoria poliwagalna w pracy z ciałem
Teoria poliwagalna w pracy z ciałem Mamy wspaniałą nowinę dla entuzjastów teorii poliwagalnej! Tuż po tegorocznej premierze „Teorii poliwagalnej” Stephena Porgesa Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego oferuje …
Nasz PSYCHOLOGICZNA KSIĄŻKA
Oblicza lęku – klasyka w nowym wydaniu
Oblicza lęku Lęk towarzyszy człowiekowi od zawsze. Zmieniały się czasy, zmieniały się zagrożenia, ale lęk nie znika. Zawsze znajdzie się coś lub ktoś i wprowadzi …
Teoria poliwagalna. Jak nasze ciało broni się przed zagrożeniem?
Teoria poliwagalna. Jak nasze ciało broni się przed zagrożeniem? Teoria poliwagalna, jako rezultat wieloletnich badań i obserwacji Stephena Porges’a, zyskała niezwykłe znaczenie w poszukiwaniu odpowiedzi …
JAK „SIĘGAĆ PO TO, CO CHCEMY, NIE RANIĄC PRZY TYM INNYCH”? ASERTYWNOŚĆ W PRAKTYCE
JAK „SIĘGAĆ PO TO, CO CHCEMY, NIE RANIĄC PRZY TYM INNYCH”? ASERTYWNOŚĆ W PRAKTYCE Wyobraźmy sobie sytuację, kiedy to mama bardzo nieśmiałego chłopca, mającego trudności …
Gdy “perfekcyjne” nie znaczy dobre. O “Potędze niedoskonałości” Tomása Navarro.
Gdy “perfekcyjne” nie znaczy dobre. O “Potędze niedoskonałości” Tomása Navarro. Żyjemy otoczeni żądzą posiadania wszystkiego, co atrakcyjne, tak abyśmy sami tacy się stali w oczach …
KINTSUGI. CZY MOŻNA SKLEIĆ DUSZĘ, TAK JAK CERAMIKĘ?
KINTSUGI. CZY MOŻNA SKLEIĆ DUSZĘ, TAK JAK CERAMIKĘ? Czasami życie jest bolesne i nie da się tego uniknąć. Bywa, że rozpada nam się coś ważnego …
Przestań się zamartwiać! Rozmowa z Joanną Godecką o tym, jak martwić się mniej.
Przestań się zamartwiać! Rozmowa z Joanną Godecką o tym, jak martwić się mniej. Mogłoby się wydawać, że wchodząc na ścieżkę zamartwiania nie mamy już odwrotu. …
PODZIEL SIĘ RADOŚCIĄ ZE SWOIM MÓZGIEM I ZAPROGRAMUJ GO NA SZCZĘŚCIE!
PODZIEL SIĘ RADOŚCIĄ ZE SWOIM MÓZGIEM I ZAPROGRAMUJ GO NA SZCZĘŚCIE! Zdarzyło mi się usłyszeć kiedyś takie wyznanie: „Wiesz, chyba mam problem z przeżywaniem radości. …
Tajemnice odporności. W poszukiwaniu odpowiedzi
Tajemnice odporności. W poszukiwaniu odpowiedzi Skąd się bierze ponad 100 chorób układu autoimmunologicznego? Dlaczego nasz organizm, zamiast chronić nasze zdrowie, potrafi także wyrządzać sam …
Przestań się zamartwiać! Nowa książka Joanny Godeckiej.
Przestań się zamartwiać! Nowa książka Joanny Godeckiej. Często towarzyszący niepokój, stany lękowe, ciągłe zamartwianie, to trudności, które powoli stają się towarzyszami codziennego życia wielu osób. …