ZDROWIE
REZYLIENCJA. DLACZEGO NIEKTÓRZY LEPIEJ RADZĄ SOBIE Z PRZECIWNOŚCIAMI LOSU?
REZYLIENCJA. DLACZEGO NIEKTÓRZY LEPIEJ RADZĄ SOBIE Z PRZECIWNOŚCIAMI LOSU? Odporność psychiczna, wewnętrzna siła, przystosowywanie się do trudnych warunków, rezyliencja. Bez […]
ŻAŁOBA – WAŻNY, TRUDNY MOMENT
ŻAŁOBA – WAŻNY, TRUDNY MOMENT Żałoba – wyjątkowy i trudny temat. I bardzo ważny zarazem. Każdy z nas doświadcza w […]
GDZIE SZUKAĆ ŹRÓDŁA MŁODOŚCI? „PROJEKT MŁODOŚĆ” POMOŻE!
GDZIE SZUKAĆ ŹRÓDŁA MŁODOŚCI? „PROJEKT MŁODOŚĆ” POMOŻE! To wrodzony dar. Jeśli kobieta go nie utraci, jeśli w młodości zachowa zdolność […]
5 SPOSOBÓW NA SZYBSZE ZAŚNIĘCIE
5 SPOSOBÓW NA SZYBSZE ZAŚNIĘCIE Problemy z zaśnięciem i dobrej jakości snem mogą mieć rozmaite podłoże. Zanim jednak udamy się […]
CIĄŻOWE MDŁOŚCI? KONTROLUJ POZIOM STRESU!
CIĄŻOWE MDŁOŚCI? KONTROLUJ POZIOM STRESU! Pierwszy trymestr ciąży. Idziesz do kuchni przygotować sobie ulubione śniadanie, gdy nagle okazuje się, […]
JAK ROZPOZNAĆ OBJAWY DEPRESJI POPORODOWEJ?
JAK ROZPOZNAĆ OBJAWY DEPRESJI POPORODOWEJ? Po dziewięciu miesiącach emocjonalnej sinusoidy i fizycznych trudów oczekujesz nieustannej – przynajmniej na początku – […]
PRZEPIS NA DŁUGOWIECZNOŚĆ. CZY MASZ SWOJE IKIGAI?
PRZEPIS NA DŁUGOWIECZNOŚĆ. CZY MASZ SWOJE IKIGAI? Istnieją na świecie miejsca gdzie ludzie dożywają sędziwego wieku ciesząc się jednocześnie bardzo dobrym […]
SPRAWDŹ CZY TWOJE SPOŻYWANIE ALKOHOLU JEST BEZPIECZNE.
SPRAWDŹ CZY TWOJE SPOŻYWANIE ALKOHOLU JEST BEZPIECZNE. Alkohol często jest nieodłącznym elementem przy spotkaniach towarzyskich. Chętnie też dajemy alkohol w […]