Zapraszam do udziału w godzinnym szkoleniu online, które dotyczy radzenia sobie z poczuciem przytłoczenia i z symptomami wypalenia. Jeżeli czujesz, że Twoje życie wymyka się Ci się spod kontroli, a jednocześnie masz wrażenie, że wciąż działasz, jesteś zajęta i masz mnóstwo zaległości, zarezerwuj sobie wieczór 29 maja. Podczas szkolenia dowiesz się:

→ jakie sposoby pomogą Ci w uspokojeniu się w czasie przytłoczenia

→ jakie metody pozwolą Ci uporządkować swoje myśli i odgonić natrętne czarne scenariusze, które pojawiają się w Twojej głowie 

Spotykamy się 29 maja o 19:00. Część wykładowa potrwa 45 minut. Będziemy mieć też kwadrans na pytania Uczestników i moje odpowiedzi. Możesz wpisać swoje pytanie na czacie. Wydarzenie odbędzie się w prywatnym pokoju na Youtubie. Oto kilka szczegółów:

• Temat: Wypalenie. Jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem?

• Otrzymasz dostęp do nagrania szkolenia.

• Otrzymasz szkoleniowy workbook z materiałami do przeczytania i ćwiczeniami, które przydadzą się nie tylko podczas szkolenia, ale też wtedy, gdy będziesz potrzebować spokoju i sprawdzonych sposobów.

• Będziesz mieć możliwość zadawania pytań – na żywo lub już po zakończeniu szkolenia.